[vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content”][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content”][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content” gap=”10″ tdc_css=”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”][vc_column width=”1/1″]

Naturalne suplementy diety

Suplementy diety mają za zadanie wzbogacić dietę w dodatkowe składniki odżywcze, mineralne i witaminy. Oprócz syntetycznych suplementów, w ofercie wielu firm znajdują się również...

Dzbanek z filtrem – korzyści dla zdrowia, portfela i planety!

Dzbanek z filtrem to oszczędność dla portfela, korzyści dla zdrowia i wkład w ochronę środowiska naturalnego. Te funkcjonalne sprzęty kuchenne nie tylko oczyszczają wodę...

Jak przygotować rower górski do sezonu?

Coraz więcej osób jeździ na rowerze. Wszak to rozrywka i sport w jednym. Najczęściej wybieranymi rowerami są, jak można się domyślić, rowery górskie. Jeszcze...
[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjMyIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiNDAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9″][vc_column width=”1/4″ is_sticky=”yes”][tdm_block_column_title title_text=”TmFqbm93c3plJTIwcG9yYWR5″ title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title1-f_title_font_family=”394″ tds_title1-f_title_font_transform=”uppercase” tds_title1-f_title_font_weight=”700″ tds_title1-f_title_font_size=”eyJhbGwiOiIxNiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTQifQ==” tds_title1-f_title_font_line_height=”1″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==”]

Buraki – dlaczego poleca się je sportowcom?

Za smakiem buraka nie każdy przepada, powinniśmy się jednak przełamać i umieścić to warzywo w naszej codziennej diecie. Zwłaszcza jeżeli uprawiamy sport. Burak - polski...

Bieganie – od czego zacząć?

Poprawa utraconej formy? Chęć zgubienia zbędnych kilogramów? A może pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu? Tak, bieganie jest sportem dla każdego. Nie wymaga specjalnego przygotowania,...

Podstawowe reguły gry w koszykówkę

Koszykówka – sport nie tylko doskonale znany w naszym kraju, ale i bardzo lubiany. Rozgrywki zarówno lig krajowych jak i zagranicznych śledzą przed telewizorami...

Prawidłowy montaż piłkochwytów

Piłkochwyty montowane są w różnorodnych obiektach sportowych - ciężko wyobrazić sobie bez nich komfortową oraz bezpieczną rozgrywkę sportową. Występują one w wielu wariantach, dzięki...

Mocne strony oryginalnych strojów piłkarskich na zamówienie

Piłka nożna to nie bez przyczyny najbardziej uwielbiany sport na świecie! Dodaje mnóstwo emocji, a uczucie strzelonego gola przez ukochaną drużynę to ogrom radości...
[/vc_column][vc_column width=”1/2″]

SPRZĘT SPORTOWY

Wodoodporna torba jakiej marki jest godna polecenia?

Specjalistyczna wodoodporna torba to ten przykład akcesorium, w który należy zaopatrzyć się w sklepie zajmującym się stricte jedną tematyką - w tym przypadku...

Kajaki – tanio i dobrze. Czy to możliwe?

Kajakarstwo cieszyło się niegdyś niezbyt dobrą sławą. Może się zdziwisz, bo przecież korzyści płynące z tej formy aktywności fizycznej są niezaprzeczalne i bezdyskusyjne....
[/vc_column][vc_column width=”1/4″]

AKTUALNOŚCI SPORTOWE

Bieganie – od czego zacząć?

Poprawa utraconej formy? Chęć zgubienia zbędnych kilogramów? A może pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu? Tak, bieganie jest sportem dla każdego. Nie wymaga specjalnego przygotowania,...
[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content”][vc_column][tdm_block_column_title title_text=”UFJaRUNaWVRBSiUyMEtPTklFQ1pOSUU=” title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title1-f_title_font_family=”394″ tds_title1-f_title_font_transform=”uppercase” tds_title1-f_title_font_weight=”700″ tds_title1-f_title_font_size=”eyJhbGwiOiIxNiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTQifQ==” tds_title1-f_title_font_line_height=”1″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==”]
[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1400 td-stretch-content”][vc_column width=”1/4″ is_sticky=”yes”][tdm_block_column_title title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title1-f_title_font_family=”394″ tds_title1-f_title_font_transform=”uppercase” tds_title1-f_title_font_weight=”700″ tds_title1-f_title_font_size=”16″ tds_title1-f_title_font_line_height=”1″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==” title_text=”Wk9CQUNaJTIwUiVDMyU5M1dOSUUlQzUlQkI=”]
[/vc_column][vc_column width=”1/2″]

ZDROWIE

Jak ćwiczyć na siłowni?

Ćwiczenia na siłowni to nie tylko ciekawy sposób na spędzenie wolnego czasu, ale przede wszystkim szansa na zrzuceniu kilku kilogramów i nabranie muskulatury. Ćwiczenia...

Trening siłowy – co to właściwie oznacza?

Czym jest trening siłowy? Trening siłowy to taki, który wzmocni twoją siłę i wytrzymałość, poprawi kondycję oraz zbuduje mięśnie. Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz, dzięki...

Bieganie – od czego zacząć?

Poprawa utraconej formy? Chęć zgubienia zbędnych kilogramów? A może pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu? Tak, bieganie jest sportem dla każdego. Nie wymaga specjalnego przygotowania,...

Co dają ćwiczenia aerial joga?

Treningi aerial joga wyglądają zachwycająco – co do tego nie ma wątpliwości. Ale jakie dają korzyści? Okazuje się, że jest ich wiele: od...
[/vc_column][vc_column width=”1/4″ is_sticky=”yes”][tdm_block_column_title title_tag=”h3″ title_size=”tdm-title-md” content_align_horizontal=”content-horiz-center” tds_title1-f_title_font_family=”394″ tds_title1-f_title_font_transform=”uppercase” tds_title1-f_title_font_weight=”700″ tds_title1-f_title_font_size=”16″ tds_title1-f_title_font_line_height=”1″ tdc_css=”eyJhbGwiOnsiZGlzcGxheSI6IiJ9fQ==” title_text=”UE9QVUxBUk5F”]

Spróbuj SUP na wakacjach!

Upalne lato, które od kilku lat daje się wszystkim we znaki przestaje być powoli idealną porą roku na uprawianie jakiegokolwiek sportu. Rower czy bieganie...

Zabierz rodzinę na mecz piłkarski, czyli sposób na wspólne weekendowe popołudnie.

Weekend, okres tak wyczekiwany zarówno przez osoby młode jak i dorosłe. Nie powinno to dziwić, bowiem jest to cudowny czas, kiedy po całym tygodniu...

Jaką matę do ćwiczeń wybrać?

Wybierając się na siłownie poćwiczyć zakładamy, że będziemy korzystać z mat dostępnych na miejscu. Gdy złapiemy bakcyla sportowego i zechcemy regularnie uczęszczać na zajęcia...

Adidas i Nike – buty do gry w piłkę nożną

Buty do gry w piłkę popularnie zwane są korkami. Dobiera się je nie tylko do rozmiaru stopy, ale też do nawierzchni, na jakiej będą...

Jak przebiec swoje pierwsze 10 km? To łatwiejsze, niż myślisz!

Bieg na 10 km to popularny dystans zarówno wśród zawodowych biegaczy, jak i amatorów. Początkujący często obierają go za cel do zrealizowania, który będzie...

Wodoodporna torba jakiej marki jest godna polecenia?

Specjalistyczna wodoodporna torba to ten przykład akcesorium, w który należy zaopatrzyć się w sklepie zajmującym się stricte jedną tematyką - w tym przypadku...
[/vc_column][/vc_row]